Trekingové palice - charakteristika:

• obsahuje sadu trekingových palíc
• možnosť nastaviť si výšku palíc od 65 do 135 cm
• palice sú oranžovej farby
• balené v PE obaloch.

Palice: materiál: Aluminium6061; Rozmer: Ø18x0,8mm Ø16x0,8mm Ø14×1mm; Povrch: eloxovaný, špeciálne zafarbený
Rúčky na uchopenie: PP, PVC, korok, guma, drevo
Remienky: Nylon
Puzdro: PE
Kovový hrot: vyrobený z kalenej ocele

Trekingové palice sa stali štandardnou výbavou turistov a ľudí, ktorí radi chodia na výlety či prechádzky do prírody. Medzi ich najväčšie výhody patrí schopnosť zabezpečiť Vám počas chôdze stabilitu a oporu a to na akomkoľvek teréne. Navyše zmierňujú tlak a nárazy, ktoré vznikajú pri dopade nohy na zem, čím chránia kĺby, chrbticu a kolená pred bolesťami.

• ideálne pre turistov, chodcov, ľudí obľubujúcich výlety a prechádzky
• vhodné na chodníky, ulice, cesty, prírodné chodníky a nerovný terén
• pre ľahšiu a bezpečnejšiu chôdzu
• pre lepšiu stabilitu, rovnováhu a oporu počas chodenia
• pomôžu Vám nastoliť a udržať si pravidelný rytmus chôdze

Trekingové palice sú vynikajúcim pomocníkom pre všetkých, ktorí majú problémy s členkami alebo kolenami (sú oslabené, zranené a pod.). Oceníte ich hlavne pri chôdzi z kopca, kedy musí naše telo čeliť rôznym nárazom a odporu – trekingové palice tieto tlaky výrazne zmiernia, uľahčia Vám chôdzu a zabezpečia lepšiu rovnováhu. Okrem fyzických výhod Vám trekingové palice pomôžu nastoliť a udržať pravidelný rytmus pri chôdzi.

Výhody

• ľahko nastaviteľná výška od 65 do 135cm – výšku palíc si môžete jednoducho prispôsobiť výške svojho tela a terénu
• pevné, ale pritom ľahké palice – nedajú sa ľahko zlomiť (sú vyrobené z hliníka). Sú ľahké, jednoducho sa používajú, pomôžu Vám pri rýchlej, ale aj vychádzkovej chôdzi. Po turistike sa tak budete cítiť oveľa menej unavení ako zvyčajne.
• pohodlné & ergonomicky tvarované remienky na praktické uchopenie palíc
• nastaviteľné remienky na zápästie – každý remienok si môžete nastaviť tak, aby sa Vám čo najpohodlnejšie držal v ruke a aby obopínal Vaše zápästie
• pri chôdzi po asfalte použite ochranné gumené hroty, pri chôdzi v prírode použite kovové hroty. Ak budete kráčať po piesku, snehu alebo mäkkom povrchu, použite trekingové pätky, ktoré zabránia zaboreniu nohy.
• Dodávame s malými trekingovými pätkami.

Ako ich používať

Hlavná výhoda trekingových palíc spočíva v ich schopnosti zbaviť Vaše nohy a kolená tlaku a nárazov, ktorým musia pri dopade nohy čeliť. Tento tlak sa pomocou používania palíc rovnomerne rozloží do celého tela a tak sa zmierni riziko prílišného tlaku na konkrétnu končatinu alebo časť tela. Pomocou týchto palíc vydržíte dlhšia a ľahšie kráčať aj na dlhé vzdialenosti bez toho, aby ste pociťovali nepohodlie alebo bolesť. Zabezpečia Vám tiež lepšiu stabilitu, oporu a rovnováhu. Okrem toho pomáhajú nastoliť a udržať pravidelný rytmus pri kráčaní.

INŠTRUKCIE K POUŽITIU

Krok 1
Nastavte si výšku trekingových palíc tak, aby rúčky siahali do výšky Vašich lakťov. Toto je ideálna odporúčaná výška. Ak sa chystáte kráčať dlhšiu dobu do kopca, skráťte si výšku palíc. Naopak, ak idete dolu kopcom, predĺžte si ich.

Odporúčaná dĺžka palíc v závislosti od terénu:

• Ak kráčate do kopca: Skráťte palice o pár centimetrov, aby sa zvýšil tlak, ktorý na ne bude vyvíjaný.
• Ak kráčate dolu kopcom: Predĺžte palice o pár centimetrov, aby ste dosiahli lepšiu rovnováhu a kontrolu.
• Na rovine: uchopte palice do rúk tak, aby boli kolmo na zem a aby sa hroty dotýkali podlahy. V tejto polohe by Vaše predlaktie malo byť rovnobežné s podlahou.
• Na kopcovitom teréne: Palica, ktorou vykračujete, by mala byť dlhšia ako palica, ktorú za sebou priťahujete. Druhá možnosť je chytiť si zadnú palicu trochu nižšie – nemusíte ju prestavovať.

Krok 2
Aby boli palice pevné a bezpečne držali svoju výšku aj keď sa o ne pevnejšie zapriete, použite na ich upevnenie otočný klip (nachádza sa priamo na palici).

Krok 3
Palice používajte opačne ako Vaše nohy. To znamená, že keď vykročíte pravou nohou, použijete zároveň palicu v ľavej ruke a opačne. Takýmto spôsobom získate lepšiu stabilitu, rovnováhu a odľahčíte Vaše kĺby na oboch stranách tela.

Krok 4
Palice môžete používať aj pri chôdzi dolu kopcom alebo pri naklonených plochách, kedy Vám hrozí nebezpečenstvo pošmyknutia, zakopnutia alebo straty kontroly.

Presné inštrukcie musia byť pripravené až po dôkladnom preskúmaní vzoriek!!!

1. Palicu rozmontujete tak, že odtočíte jednotlivé časti od seba až kým sa nerozdelia.
2. Keď palice demontujete, odstráňte z nich všetky nečistoty a prach či vlhkosť. Vyčistite aj úzke priestory a štrbinky na každej palici.
3. Spojné body a vnútro palice očistite pomocou mäkkej vlhkej handričky. Ak je to nutné, použite na odstránenie nalepenej špiny mäkkú nylonovú kefku. Poznámka: nikdy nepoužívajte žiadne mazadlá alebo čistiace produkty vyrobené na báze alkoholu na čistenie vnútorných mechanizmov, pretože by mohli spôsobiť koróziu.
4. Skotnrolujte všetky časti palíc a ak treba,vymeňte tie, ktoré sú opotrebované alebo poškodené.
5. Keď rozmontujete a vyčistíte palice, nechajte ich na vzduchu niekoľko hodín voľne vyschnúť. Až potom ich opäť zmontujte.

Upozornenia k použitiu

Buďte obzvlášť opatrní na skalnatom povrchu.

Dávajte pozor, o čo opriete palicu – na kamenistom povrchu sa totiž može poškymnúť a spôsobiť pád alebo zranenie.