Ako stres ovplyvňuje váš chrbát?

Mladí ľudia do 30 rokov, ktorí sú neustále pod tlakom a majú stresujúci život, sú 2krát viac náchylní na bolesti chrbta než ich bezstarostní rovesníci. Nižší sociálno-ekonomický status, výchova detí bez partnera alebo problémy v škole môžu u detí a dospievajúcich vyvolávať stres.

Problémy s bolesťami chrbta už v 30-tke?

Podľa výskumníkov z Univerzity College v Londýne sa u mladistvých do 20 rokov, ktorí prechádzajú životným stresom, zvyšuje riziko, že budú mať vo veku 30 rokov problémy s chrbtom. Výskum bol prevedený formou rozhovorov s viac než 5.700 mužmi a ženami vo veku 33 rokov.

Priebeh testu

Všetci účastníci testu boli vyspovedaní i pred 10 rokmi. Pôvodné otázky dotazníku sa zameriavali na psychický stav skúmaných osôb, v ďalšej fáze sa odborníci dotyčných pýtali, aký mal tento stav dopad na ich fyzickú aktivitu.

Výsledok

Približne 10 % respondentov (571) oznámilo, že behom predchádzajúceho roka začali trpieť bolesťami v dolnej časti chrbta. Stres v mladosti teda môže rozhodnúť o tom, či nás bude v dospelosti bolieť chrbát.

Fajčenie spôsobuje „nielen“ rakovinu pľúc

Našla sa ale i spojitosť medzi vytrvalým, miernym alebo veľkým fajčiarstvom a vývojom bolesti chrbta. Je až 1,6krát pravdepodobnejšie, že sa u fajčiarov objaví bolesť dolnej časti chrbta.

Stres je metlou pre naše chrbty

Výskumníci neurčili špecifické druhy psychologického stresu, ktoré mali najväčší vplyv na bolesti chrbta. Všimli si ale, že mnoho príčin, ako sociálno-ekonomický status, výchova detí bez partnera alebo problémy v škole, mohli viesť k stresu počas skorej dospelosti.