Zvyčajne nemyslíme na fakt, že ruky sú jednou z najviditeľnejších častí ľudského tela a preto o nás veľa hovoria. Pretože sú dôležitou časťou neverbálnej komunikácie, sú stále na očiach okolia a je dôležité, aby boli pekne upravené manikúrou.

Pre jemné a pestované ruky

Pripravte si jemný píling , ktorý odstráni odumreté kožné bunky a zabezpečte, aby bola vaša kože hladká a jemná. Našli sme pre vás výborné domáce recepty:

1.Urobte pastu z dvoch lyžíc soli a polovice citróna, votrite ju do pokožky na rukách a zmyte teplou vodou. Urobte si túto jemnú masáž so soľou dvakrát do týždňa.
2.Zmiešajte lyžicu cukru a dve lyžice mandľového alebo olivového oleja. Votrite to dobre do pokožky a minútu alebo dve jemne masírujte, potom zmyte teplou vodou a jemným mydlom. Cukor v pílingu odstráni odumreté kožné bunky a hrubú kožu, a olej zvlhčí pokožku a spraví ju pružnejšou.

Správna starostlivosť je kľúčom k jemným rukám

Ak chcete mať jemné a hladké ruky, doprajte im výnimočnú starostlivosť, najmä v zime:

1.Urobte si výživnú masku z lyžice medu a lyžice olivového oleja na trochu vlhké ruky. Potom ruky obaľte plastikovým vreckom, navlečte si bavlnené rukavice a oddychujte asi pol hodiny. Teplo z rukavíc pomôže výživným látkam preniknúť z masky do pokožky.
2.Podobným spôsobom použite masku, ktorú môžete urobiť z dvoch lyžíc medu a džúsu z polovice pomaranča.
3.Predtým než pôjdete do postele, natrite ich bohatým balzamom alebo zvláčňujúcim krémom, obaľte ich plastikovým vreckom a navlečte si rukavice. Ráno bude pokožka vašich rúk mimoriadne jemná!
4.Nasledujúci recept je účinný na zjemnenie pokožky rúk: Zmiešajte trochu vody a zemiakovej kaše a votrite túto zmes do rúk. Zmyte po niekoľkých minútach teplou vodou a natrite zvláčňujúci krém.
Zabráňte vašim rukách vyschnúť a popraskať
Studené jesenné teploty a prekúrené izby často vysúšajú ruky – pokožka sa stáva hrubou a červenou. Z toho dôvodu v týchto dňoch je obzvlášť dôležité vrátiť pokožke vlhkosť použitím zvlhčujúcich krémov určených na ruky a môžete tiež využiť nasledujúce tipy:

Teplé mlieko zvlhčuje pokožku

Zohrejte pohár mlieka na príjemnú teplotu a ponorte doň ruky na 5 minút – pokožka bude jemná a zvlhčená, vápnik v mlieku posilní nechty, a mliečna kyselina odstráni odumreté bunky.

Želé “vyženie” suchú pokožku

Pripravte si masku z želé a aplikujte ju na pokožku. Nielenže vaša koža bude zásobená vlhkosťou, želé sa postará o rozštiepené nechty.

Príjemná masáž robí zázraky

Masáž rúk nejakým doma pripraveným výživným krémom, ktorý pripravíte zo zmäknutého masla a mandľového alebo olivového oleja, zrýchli cirkuláciu a spraví vaše ruky hodvábne jemné. Votrite krém dobre do pokožky a počkajte, kým sa úplne nevpije. Používajte ho ráno a večer. Pokožka bude hladšia, pružnejšia a menej citlivá.

Pijete dostatok tekutín?

Suchá kože, aj na rukách, môže byť znakom nedostatku tekutín – vypite aspoň 1.5 – 2 litre tekutiny a zvlhčite svoju pokožku aj zvnútra.

Zlaté pravidlá pestovanej pokožky

•Počas práce v záhrade a umývania riadu môžete chrániť svoje ruky rukavicami.
•Teplé rukavice počas chladných dní bezpečne ochránia vaše ruky pred drsnými vplyvmi zimy.
•Chráňte svoje ruky ochranným krémom aj pred slnečným teplom a UV- lúčmi.
•Vyhýbajte sa používaniu acetónu, pretože vysušuje pokožku okolo nechtov.
•Nezabudnite si manikúrou upravovať nechty.

Vždy pri sebe noste výživný krém – v kúpeľni alebo kuchyni, v kabelke, aute, v práci… a zároveň ho pravidelne používajte.